あしや健康ポイント2021 開催!!

あしや健康ポイント2021 開催!!

『みんなで健やか元気なあしや』の実現に向け、皆さまの健康管理を応援するため、
健康ポイントをためて抽選で記念品と交換できる、ヘルスアップ事業「健康ポイント」を今年度も実施!!!

からだを動かして健康になって、しかもプレゼント!!
これは参加するしかないでしょ!!

イベント概要

1,エントリー

■申込み 9月1日~17日にWEB受付(24時間受付)、電話・ファクス(平日9:00~17:30)

■参加資格 20歳以上(9月1日時点)の市民先着450人

 

2,からだ測定会や自宅でチェック

■からだ測定会日程 10月1日(金)・2日(土)・4日(月)

■内容 体組成・血圧・筋力測定等 ※自宅での計測も可

 

3,健康ポイントを貯める

A.健(検)診を受診!

次の各種健(検)診を受けることで、ポイントがたまります。

  • 健康診査(特定健康診査や会社の健診等)
  • 各種がん検診
  • 骨粗しょう症検診
  • 歯科健診

B.芦屋市主催の事業や講座等に参加!

  • 芦屋市主催の各事業に参加することで、ポイントがたまります。

C.健康クイズに参加!

  • 郵送で送られてくるヘルスアップレター(健康情報)のクイズに正解することでポイントがたまります。

D.健康目標を立てて実践!

  • ご自身で決めた健康目標を目指して、実践できた日ごとにポイントがたまります。
  • 健康目標を達成した場合、さらにポイントがたまります。

E.「あしやウォーキングマップ」のコースを歩く!

  • 「あしやウォーキングマップ」のコースを歩き、コースの感想を健康ポイントカードに記載することでポイントがたまります。

4,測定会で変化をチェック

■身体測定会日程 2022年1月28日(金)・29日(土)・31日(月)

■内容 体組成・血圧・筋力測定等

5,記念品の応募

詳しくはこちら

ちらしはこちら

詳しくは市役所ホームページへ

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