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2024年10月5日,19日,30日 11月14日 正しい知識で心ときめく
体づくりと活かし方
イベント
仕事、家事、育児、介護などお忙しい毎日の中で、ご自身の体を労わる時間を持てていますか？
年齢や環境のせいで不調があることが当たり前となっていませんか？
正しく体について知り、実践することで予防・改善できる不調があるかもしれません。この講座を通じて男女共に体の変化を認めながら過ごしやすい環境を作り、健康寿命を伸ばすきっかけにしていただければと思います。
ホームページより抜粋
イベント概要
第1回：2024年10月5日（土曜日）「女性の体、男女の更年期について」～知るから始める男女共同参画社会～
第2回：2024年10月19日（土曜日）「姿勢改善から始める尿もれ、肩こり、腰痛予防」～症状別ツボ押しも伝授～
第3回：2024年10月30日（水曜日）【女性限定】「究極のアンチエイジング、ツヤツヤに若返る」～女性特有の悩み(尿もれ、生理痛、性交痛など）改善法～
第4回：2024年11月14日（木曜日）「男女の体と更年期について質疑応答」～全回のダイジェスト版～
日時：いずれも10:00～11:30
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